Kenapa sih kita harus silaturahmi?

Mungkin tidak sedikit dari kita yang terkadang meremehkan "SILATURAHMI" dengan kerabat atau bahkan keluarga sendiri. Baik dengan alasan sibuk dengan pekerjaan, sibuk dengan pekerjaan rumah tangga, atau hanya menganggap silaturahmi itu membuang-buang waktu, tenaga dan uang. 

Tahukah kamu, silaturahmi itu memiliki banyak manfaat lohh.. 

Dalam Islam sendiri silaturahmi tertuang sendiri dalam
kitab suci Al-Quran surat An-Nisa’ ayat 1:

“...Dan bertakwalah kepada Allah yang dengan (mempergunakan) nama-Nya
kamu saling meminta satu sama lain, dan (peliharalah) hubungan
silaturahmi. Sesungguhnya Allah selalu menjaga dan mengawasi kamu.”

Berikut merupakan kutipkan hadits-hadits yang berkaitan dengan manfaat
silaturahmi:

"Barang siapa yang ingin diluaskan rezekinya atau dikenang bekasnya
(perjuangan atau jasanya), maka hendaklah ia menghubungkan
silaturahmi." (HR Muslim)

"Barang siapa yang senang dipanjangkan umurnya, diluaskan rezekinya,
dan *dijauhkan dari kematian yang buruk*, maka hendaklah bertakwa kepada
Allah dan menyambung silaturahmi." (HR Imam Bazar, Imam Hakim)

"Belajarlah dari nenek moyangmu bagaimana caranya menghubungkan
rahim-rahim itu, karena silaturahmi menimbulkan kecintaan dalam
keluarga, meluaskan rezeki, dan menunda kematian." (HR Imam Tirmidzi)

"Tidak akan masuk syurga orang yang memutuskan hubungan
silaturahmi." (HR Imam Muslim)

Seperti yang dilansir dalam Motivasi Islami terdapat 6 manfaat silaturahmi, di antaranya:

 1. Diluaskan rezekinya
 2. Dikenang kebaikannya
 3. Dipanjangkan umurnya
 4. Khusnul khatimah
 5. Kecintaan dalam keluarga
 6. Kunci masuk syurga

Jika kita lihat, manfaat silaturahmi adalah untuk dunia dan akhirat (∪ ◡ ∪)

nahh udah taukan manfaat silaturahmi? jadi SILATURAHMI itu penting lohh.. jangan sampai kita menjadi orang yang lupa akan sesamanya yah (¯▾ˆ◦)♡ Naudzubillahi min Dzalik

Hindari Minum Es Saat Berbuka Puasa dan Menu yang Dianjurkan

haiiiiii blogerss..

Sesuai sama judul di atas, sebagian dari kita mungkin ada yang sudah tau tapi mengabaikan atau mungkin belum tau sama sekali, seperti gw yang seneng banget minum es saat berbuka puasa (bisa dibilang hampir tiap hari), ternyata kebiasaan gw ini TIDAK DIANJURKAN, kenapa? karena dalam sebuah artikel yang dilansir oleh Detik.com bahwa:

"Minum es dapat menciutkan pembuluh darah, akibatnya gerakan peristaltik menjadi terganggu. Itu sebabnya ada orang yang habis minum es perutnya langsung terasa tidak enak karena pembuluh darahnya menciut," jelas dr. T. Bahdar Johan, SpPD, ahli penyakit dalam RS Premiere Bintaro.

Menurut dr Bahdar, sebaiknya minumlah yang minuman hangat saat berbuka puasa, karena bila masuk lambung pembuluh darahnya menjadi tidak menciut dan kerja gerakan peristaltik sistem pencernaan tetap baik.

Gerakan peristaltik adalah gerakan yang terjadi pada otot-otot di saluran pencernaan, yang menimbulkan gerakan semacam gelombang sehingga menimbulkan efek menyedot atau menelan makanan yang masuk ke dalam saluran pencernaan.

Selain itu, minum es saat berbuka juga dapat menahan rasa lapar karena menimbukkan efek kenyang. Padahal saat berbuka adalah waktu yang tepat untuk memberi nutrisi pada tubuh. Setelah puasa, tubuh perlu asupan makanan. Jadi sebaiknya jangan dibuat kenyang duluan hanya dengan minum es.

nahhh yang lebih dianjurkan saat berbuka adalah minum air putih hangat secukupnya agar perut tidak kembung. Setelah mengonsumsi air putih hangat, disarankan agar perut dibiarkan beristirahat sekitar 30 menit untuk melancarkan proses pencernaan. Juga, jangan segera bersantap makanan terlalu banyak.

"Air putih berfungsi membersihkan ‘kerak’ dalam pencernaan sementara fungsi hangat adalah membuat perut lebih nyaman," ujarnya. "Setelah mengonsumsi air hangat, barulah menyantap makanan manis. Sebisa mungkin santap kurma karena kurma memiliki kadar nutrisi dan rasa manis alami. Kalau mau makan kolak atau gorengan, lebih baik setelah makan kurma," Menurut Pardikromo, Chef Pastry Hotel Le Grandeu yang dilansir dalam Rimanews.com
 

Ada Beberapa Tips untuk Menu berbuka, sebelumnya kita akan bahas yang tidak dianjurkan saat berbuka:

1. Es buah/ es.

es tidak cocok buat berbuka puasa karena tidak menyehatkan, ingat tubuh kita pada kondisi panas karena sedang berpuasa bila kita minum es dan anti body kita buruk bisa bisa kita malah jatuh sakit.

2. Gorengan
gorengan bukan makanan yang baik untuk berbuka puasa, ingat gorengan menganduk banyak minyak dan berpotensi menimbulkan panas dalam, jauhi gorengan ketika berbuka puasa.

3. Santan kental
santan boleh untuk berbuka puasa, tetapi jika kental tidak baik untuk tubuh. santan kental tidak baik untuk lambung, santan kental biasanya terdapat pada kolak.
4. Makanan terlalu Pedas
makanan terlalu pedas juga tidak dianjurkan pada berbuka puasa karena, lambung kita tidak akan bisa menerima pedas secara langsung kecuali setelah makan.

         

 

 

                Nahh Menu yang dianjurkan saat berbuka diantaranya :

1. Kurma
kurma sangat baik karena mengandung zat gula tinggi, nabi menganjurkan kita berbuka dengan 3 butir kurma.

2. Teh Hangat manis
Teh Hangat manis juga baik untuk berbuka karena bisa membuat lambung hangat.

3. kue kue kering
Kue kue kering dianjurkan juga, karena manis kue baik untuk lambung

4. Kolak, Bubur
Kolak dan bubur juga baik untuk menu berbuka puasa variasi manisnya baik untuk lambung

 
sekian sharing infonya, semoga bermanfaat dan semoga puasa kita semua lancar ...